Het lopen van een labyrint is als een reis naar binnen. Het is te vergelijken met een levensreis: een kronkelend pad vol bochten en obstakels. Het was een jaar geleden dat mijn moeder was overleden en ik opschoof in de familie-boom. Ik wilde even stilstaan bij dat moment en die laatste periode, dit laatste jaar overdenken […]

In de winter zie je veel reigers langs de slootkanten staan. Deels omdat ze zich minder goed kunnen verbergen als het kaal is in de winter en deels overwinteren ze hier ook vaker. Na de winter vertrekken ze dan weer naar het noorden. Laatst stond er een heel dichtbij en zelfs met ons hondje erbij […]

Ben jij een opschepper en is jouw bord gevuld volgens de schijf van vijf? Je weet wel die van de gezonde voeding. Of merk jij aan jezelf dat je: Ja? Dan kun je wel een portie zelfvertrouwen gebruiken om jezelf een boost te geven. Hoe kom je aan een gezonde portie zelfvertrouwen?  Een bord gezond […]